treino de futebol

Planejamento: Microciclo no futebol

O futebol é o esporte mais assistido do Brasil . Por isso ,cada partida precisa ser metodicamente planejada visando o melhor desenvolvimento da equipe e um dos planejamentos que ajudam nisso é a utilização do microciclo no futebol.    Sabemos que manter os jogadores e um time em um alto padrão tático e físico não é fácil e requer muito […]

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